当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
下彩网彩票 www.685052.com-大中华彩票网址| www.817635.com-海南福利快三| www.897472.com-彩99是合法的吗| www.963531.com-手机彩票代购平台| 爱彩乐www.127918.com| www.333894.com-彩票3d走势分析| www.499407.com-湖北快三十天内统计| www.173940.com-大发时彩主页| www.288649.com-彩票达人合法吗| www.275962.com-那个彩票中奖率最高| www.386718.com-七星彩直播现场网站| www.563253.com-福中彩票的官网| www.050105.com-经营黑彩多少判刑| www.819233.com-甘肃快三下载图官网| www.943655.com-今晚六会彩开奖生肖| 网易彩票www.36788p.com| www.iw30.com-足彩奖金计算| www.72701.com-刺客论坛3d彩经网| www.hh49.cc-彩票51中彩app| www.204324.com-快三赢钱笨方法| www.356764.com-体彩顶呱刮中国红| www.470862.com-利搏彩票怎么玩| www.57177.com-长春市黑彩举报电话| www.297786.com-江苏快三开奖时间表| www.395671.com-奇门测彩票尾数| www.517688.com-永胜彩票-| www.584398.com-中彩网网页版有那些| www.527.date-新浪彩票全国开奖| www.8868.cn-足彩八串一中奖概率| www.51139.cc-首页彩票走势网| www.016321.com-福彩走势图模板| www.102338.com-快开彩12选5| www.770692.com-湖北彩票牛人| www.902324.com-开黑彩-| 幸运彩票www.526609.com| www.707920.com-竞彩篮球混合投注| www.678295.com-上海福彩网3d| www.788132.com-新浪足彩开奖| www.870229.com-彩之云骗局-| www.957734.com-和乐彩票怎么样| www.cp498.com-10分快三开奖号码| www.qn06.com-大乐透彩经网走势图| www.755701.com-意大利快三-| www.95190.com-rt彩妆蛋-| www.890891.com-快三走势图tv| www.975848.com-林州彩礼价目表| www.pb67.com-一分快三开奖官网| www.311356.com-红旗彩票登录| www.458627.com-e球彩中奖绝招| www.ki14.com-体彩网上购买| www.609203.com-今天赛马结果及派彩| www.706612.com-彩票没中过-| www.821918.com-捷盈彩票怎么解绑| www.911069.com-白岩松彩票视频| www.974572.com-众彩娱乐网页| www.cai0001.com快三玩法中奖规则| www.mt20.com-福利彩票复试玩法| www.pr17.com-福彩3d大本营| www.17na.com-彩票私盘-| www.97dw.com-体彩排五走势带连线| www.055173.com-微信黑彩-| www.293762.com-彩票网站骗局| www.378051.com-江苏竞彩店转让| www.200037.cc-幸运彩票-| www.302941.com-好彩三开奖-| www.603691.com-女性梦见买彩票| www.739020.com-福彩怎样中500万| www.48.me-3地彩吧图库| www.029640.com-博彩接口收费吗| www.155458.com-彩票的倍数-| www.250042.com-内蒙时时采彩走势图| www.954175.com-江苏体彩e球胜负平| 500彩票网www.97655k.com| www.ip08.com-河北快三走势图一定| www.654785.com-为什么不能买彩票| www.cai319.com-快三平台哪个好| www.te05.com-时时彩十分钟一次| www.790342.com-炫彩公司-| www.870336.com-体彩6十1走势图表| www.qn29.com-七星彩开奖号码查询| www.03bs.com-澳门彩票手机版足球| www.82fb.com-上饶彩票中奖人| www.1793.top-3d福彩论彩吧| www.07624.com-3d彩乐乐百位杀号| www.83we.com-快乐分分彩在线计划| www.9899.live-足球竞彩网官网首页| www.kl92.com-足球竞彩直播新浪| www.11ul.com-游戏厅彩票能换币吗| www.77115.cc-天玺彩票注册| www.644459.com-比特币分分彩官方| www.69708.com-99彩票源码整套| www.690576.com-咬金体育足彩任九| www.917448.com-内蒙快三注册| www.977616.com-彩票跟单骗局| www.24837.com-彩搜网东北王| www.73182.com-好盈彩票注册| www.188809.com-彩宝贝大乐透杀号| www.15lp.com-17彩票安全吗| www.196.in-胜负彩对阵表新浪| www.874652.com-体育彩票玩儿法| www.948117.com-四川体彩领奖地址| 网易彩票www.092wy.com| www.954773.com-彩票今晚开奖吗| www.cai3055.com安徽快三玩法技巧| www.ls24.com-五福彩票app| www.e53.net-七乐彩综合走势图| www.55mj.com-山西体彩6串22| www.262333.com-福彩3d常根版| www.362995.com-体彩超级大乐透真假| www.464530.com-我要看彩票-| www.39412.com-全民彩票是什么| www.397114.com-云南快三骗局| www.336990.com-测彩高手的彩票专栏| www.613992.com-立彩助手追号计划| www.287636.com-合买彩票平台有哪些| www.365947.cc-彩铅不好叠加颜色| www.476814.com-蚂蚁彩票my-| www.706128.com-十大外围足彩网| www.705262.com-福彩可以异地兑奖吗| www.427177.com-汇彩网安全吗| www.167990.com-宁夏快三实时走势图| www.265672.com-上海快三综合走势图| www.br98.com-1分为3彩票-| www.502291.com-白菜网彩金1月| www.617860.com-高手资料中彩网cc| www.185652.com-168彩票网正规吗| www.599937.com-目前都在哪里买彩票| www.376908.com-北京娶媳妇有彩礼吗| www.203443.com-福彩时时乐走势图| www.278889.com-红牛彩票下载安装| www.sh12.com-时时彩有正规平台吗| www.th43.com-发彩网官网-| www.lh67.com-中彩彩票aqq| www.006945.com-立彩集团-| www.073235.com-凤凰彩票网址下载| www.126208.com-电玩8彩票网安全吗| www.972470.com-优彩彩票网安全吗| www.39ml.com-山东彩礼价格表| www.137647.com-彩票驿站-| www.249324.com-什么叫购彩-| www.307322.com-韩国彩票规则| www.64222.com-竞彩足球旧版本| www.313218.com-赢钱彩aqq下载| www.387234.com-北京实时采彩走势图| www.554526.com-新开彩票店宣传| www.613382.com-u9彩票平台靠谱吗| www.354154.com-咋买彩票能中大奖| www.133160.com-怎样开福利彩票店| www.277683.com-魔方彩票有没有假| www.693596.com-彩票周末可以兑奖吗| www.784433.com-网络售彩最新消息| www.892500.com-福彩杀号软件| www.948675.com-中国福利彩票销售额| www.2qm.com-最便宜的彩票多少钱| www.66qp.com-重庆彩八万-| www.tw88.com-博友彩-| www.cp5332.com-安徽快三爱彩乐| www.qy19.com-11选5彩票平台| www.37yk.com-开封结婚彩礼多少钱| www.931.in-体彩排列五开直播| www.6866.in-舟山飞鱼彩票技巧| www.77195.cc-上海快三和值怎么算| www.841886.com-彩票公益金项目申报| www.915563.com-淘彩票是真的吗|